4日前に投稿されました
2週間前に投稿されました
契約なんかで、仏滅なんてとんでもない。大安にしろ、と言われることがある。▲裁判いまやっているけど、準備書面をだす日は、大安にしている。（笑 ▲方位とか、数字とか、ただの方角と数字。それが人間の生き方に影響をあたえるはずはない。人間の運命を決めるのは、方位が数字などではなく、その人自身の生き方だと思う。▲たしかにその通り。でもなんというか、方位や数字そのものの事実というよりは、多くの人の集合意識が、どうもからんでくるんだなあ。▲「その日は不吉だ」「その方角は危ない」という思いを持っている人がたくさんいると、そういうエネルギーが充満してくる。▲それが、ある種の物質的な影響力を持ちやすい。これ、言われると、なかなか「しばり」となって影響してきやすいう▲こちらに越してくる時も、吉野の山伏から「暗剣殺だから、避けたほうがいい」と言われて、「なーに、そんな迷信みたいな……」と思っていたけど、やはり気になりだして、それを避けたのだった。で、そのことがよかった。
3週間前に投稿されました
不足したセロトニンを増やすにはどうすればよいでしょうか？
セロトニンを増やすには、生活習慣の改善から
まずはセロトニン神経の活性を妨げる生活習慣を改善することが第一です。
朝起きて太陽の光を浴び、適度な運動とバランスの良い食事を摂るなど、規則正しい生活を心がけましょう。
また、セロトニン神経は各種のリズム運動によって活性化されるという特徴があります。
最も基本的なリズム運動として、歩行、咀嚼、呼吸のリズム運動があります。
これらのリズム運動はセロトニン神経を興奮させ覚醒状態を高める効果があります。
>生活習慣の改善から
無理。
セロトニンを増やすには、生活習慣の改善から
まずはセロトニン神経の活性を妨げる生活習慣を改善することが第一です。
朝起きて太陽の光を浴び、適度な運動とバランスの良い食事を摂るなど、規則正しい生活を心がけましょう。
また、セロトニン神経は各種のリズム運動によって活性化されるという特徴があります。
最も基本的なリズム運動として、歩行、咀嚼、呼吸のリズム運動があります。
これらのリズム運動はセロトニン神経を興奮させ覚醒状態を高める効果があります。
>生活習慣の改善から
無理。
